Велотренажер SPIRIT XBR55 2017

Велотренажер SPIRIT XBR55 (2017) — средняя модель линейки горизонтальных велосипедов SPIRIT. Тренажер оснащен пакетом наиболее востребованных программ. Регулируемый вентилятор, два динамика, аудио разъем, сделает Вашу тренировку более комфортной. Эта модель является очень привлекательной для человека, требования которого заключаются в тренировках средней интенсивности.

Велотренажер SPIRIT XBR55 (2017) имеет поворотный вентилятор и сетчатую спинку сиденья, стойку для чтения, двойной держатель для напитков. Надежный, удобный, с плавным вращением педалей — эти качества предлагает вам горизонтальный велотренажер SPIRIT XBR55 (2017).

Особенности

• Консоль управления

7.5” дюймовый LCD дисплей, который единовременно отображает 9 параметров тренировки, что облегчит Вам восприятие данных в ходе упражнения.

• Мониторинг сердечного ритма

Контактные и беспроводные функции контроля сердечного ритма делают Ваши тренировки более эффективными (нагрудный кардиодатчик не входит в комплект).

• Надежность

Все модели серии XBR имеют надежную и прочную конструкцию, конструктивно продуманная рама и роботизированная сварка.

• Комфорт

Регулируемый поворотный вентилятор, и сеточная спинка сиденья, стойка для чтения, двойной держатель для напитков. Шаг через конструкцию рамки для легкой доступности.

• Два градуса наклона педали во внутрь

Два градуса наклона каждой педали, ставит Вас в более эргономичное правильное положение на протяжении всей тренировки.

• Транспортировка

Транспортировочные колеса, в передней части тренажера, что позволяет просто поднять и наклонить тренажер и перемещать его в нужное место.

Преимущества

• Комфорт

Регулируемый вентилятор, два динамика, аудио разъем, сделает Вашу тренировку более комфортной.

• Bluetooth - программа SPIRITFIT

Новое приложение SPIRITFIT предназначен для мониторинга и записи данных тренировки через интегрированный модуль Bluetooth 4.0, совместимая с большинством мобильных устройств iOS и Android.

Просто скачайте SPIRITFIT приложения, настройте учетную запись, соединитесь со своим тренажером, можно приступать к тренировке.

Ваш личный профиль и данные упражнения будут храниться в Вашем мобильном устройстве. Во время тренировки Вы можете посмотреть фильм, узнать последние новости и проверить электронную почту, пока SPIRITFIT приложение продолжает записывать упражнения в фоновом режиме.

Приложение SPIRITFIT совместимо с Fitbit, Ihealth приборы для измерения, записи, MapMyFitness, Myfitnesspal и другие приложения, Вы можете сохранить все ваши истории тренировки в одном безопасном месте.

8 встроенных программ

	Быстрое повышение нагрузки почти до максимального уровня (до уровня, который установлен по умолчанию, или до уровня, введённого пользователем). Профиль программы имеет небольшие колебания нагрузки вверх и вниз, что периодически повышает пульс, а затем его восстанавливает, прежде чем перейти к фазе быстрого остывания. Программа развивает сердечные мышцы и увеличивает ток крови к лёгким.
	Программа имеет высокие уровни кардио- и силовой нагрузки, за которой следует интервал с малой нагрузкой для восстановления. Программа задействует и развивает быстро-сокращающиеся мышечные волокна, которые используются при выполнении кратковременных высокоинтенсивных задач. Такая тренировка понижает уровень кислорода в крови, что приводит к скачку пульса, за которым следуют периоды восстановления в ритме биения сердца, а также помогает запрограммировать организм на эффективный расход кислорода.
	Серия программ для поддержки определённого значения пульса, автоматически повышая или понижая сопротивление.   Режим «THR» («Target Heart Rate») — задаётся целевое значение пульса, которое и будет поддерживаться в ходе тренировки   Режим «HRC» — задаётся процентное значение, производное от максимального значения пульса пользователя: 55…60 % — для сжигания жира, 75…80 % — для тренировок на сердечные мышцы, 90% — для силовой тренировки.   Максимальное значение пульса рассчитывается по формуле «220 – возраст». Например, 220 – 30 = 190 уд. / мин. — такой предельный пульс у тридцатилетнего человека. (Частота проверки пульса — 10 сек.)
	Программа имеет схему тренировки в виде треугольника или пирамиды. Сначала пользователь устанавливает максимальный уровень сопротивления. Далее, в ходе тренировки, уровень сопротивления постепенно повышается с 10 % до максимального значения, и это сопротивление удерживается на протяжении 10 % от общего времени тренировки, затем оно постепенно снижается до исходного значения.
	Программа чередует высокие и низкие уровни интенсивности. Периоды восстановления — это уровни низкой интенсивности. Программа развивает быстрое растягивание мышечных волокон, уменьшает уровень кислорода, увеличивает частоту сердечных сокращений, затем способствует восстановлению дыхания и увеличивает поток кислорода к сердцу. В итоге сердечнососудистая система использует кислород более эффективно.
	Программа работает в ручном режиме: пользователь, а не компьютер, контролирует ход программы. Есть возможность настраивать уникальный профиль для каждой тренировки.
	Программа проведёт Вас от минимального значения сопротивления к максимуму, значения которого будет поддерживаться в течение 25% времени тренировки.  Данная программа способствует укреплению силы и мышечной выносливости в нижней части тела. Затем следует этап остывания.
	В программе сохраняются персональные данные пользователя. Пользователь сам решает, как будет изменяться нагрузка с ходом программы на каждом шаге. В дальнейшем пользователь может корректировать программу с учётом своих физических возможностей.