Как работают утяжеленные одеяла
Человеку, который не разбирается в тонкостях функционирования человеческого организма, может показаться сомнительным, что утяжеленные одеяла могут положительно влиять на психологическое состояние.
Но факт остается фактом.
Тысячи отзывов по всему миру и исследования медиков доказывают, что эффективность у терапии данного вида присутствует, причем достаточно высокая.
И все это при отсутствии сколь-нибудь серьезных побочек и минимуме противопоказаний.
Особенно высоко изделия оценивают родители детей с аутизмом, различными тревожными расстройствами и гиперактивностью.
Как это работает:
-
На самом деле, все достаточно просто, утяжеленное одеяло влияет на сенсоры, отвечающие за восприятия давления на тело.
-
Другими словами, имитируют объятия и контакт с другим человеком, что естественным образом успокаивает и приводит к стабилизации нервной системы.
-
Плюс создается ощущение защищенности, что также позитивно влияет на психоэмоциональное состояние, как у детей, так и у взрослых.
Для прохождения терапии достаточно просто укрываться ночью во время одеялом, что не требует от человека никаких дополнительных усилий.
Однако в реабилитационных центрах используют изделия данного типа и для других целей, в том числе, при выполнении некоторых упражнений, выходящих в систему сенсорной интеграции.
Какое утяжеленное одеяло купить
Утяжеленные одеяла представляют собой полотно большого размера с огромным количеством отсеков, заполненных тем или иным сыпучим материалом.
Благодаря чему нагрузка распределяется на организм равномерно, плюс даже в теории невозможно сбивание наполнителя, как в тех же ватных изделиях.
Выбор же конкретной модели осуществляется по размеру, исходя из роста человека, проходящего терапию.
Также учитывается используемый для наполнения материал и доступность стирки.
Виды утяжеленных одеял:
-
Отсеки набиваются гречневой лузгой.
Преимуществом является стопроцентная экологичность и более низкая цена в сравнении с аналогами.
Из минусов стоит отметить специфический звук, который издает гречка при эксплуатации.
Одеяла с гречкой холодные, но все же немного греют.
-
Ячейки наполняются гипоаллергенным полимерным материалом.
Данные изделия дороже, зато немного долговечнее и лишены риска появления плесени внутри при случайном намокании.
Уровень теплоизоляции ниже, чем у изделий с гречкой, что делает их оптимальным вариантом летом для людей, которые не переносят жару.
-
Есть модели утяжеленных одеял, где на каждой ячейке предусмотрены молнии.
Они дают несколько важных преимуществ.
Во-первых, становится доступной стирка вручную или в машинках-автомат, для этого нужно предварительно убрать наполнитель.
Во-вторых, можно менять количество материала, тем самым, добиваясь оптимального веса для конкретного человека (врачи рекомендуют изделия с массой, которая составляет 10-11% от собственного веса).
Подбор размера:
Чтобы тяжелое сенсорное одеяло не сползало во время сна, его ширина должна быть несколько меньше ширины кровати или дивана.
Длина же должна составлять расстояние от пяток до подбородка.
Стоит отметить, что данные рекомендации несколько условны, так как не бывает моделей под рост каждого ребенка.
Соответственно, при выборе стоит стремиться к оптимальным габаритам, но при их отсутствии – выбирать что-то максимальное близкое из моделей, представленных в ассортименте.
Область применения
Утяжеленные одеяла предназначены преимущественно для помощи детям с ДЦП, аутизмом, синдромом дефицита внимания и гиперактивностью.
Именно при данных проблемах изделия используются наиболее часто и показывают отличные результаты.
Однако реальная область применения гораздо обширнее, сенсорные одеяла показывают высокую эффективность и при многих других психических расстройствах.
В частности, их успешно применяют при терапии следующих состояний:
-
Депрессия
-
Неврозы и психозы
-
Бессонница
-
Болезни Альцгеймера и Паркинсона
-
Возрастная деменция
-
Эпилепсия
-
Всевозможные тревожные расстройства
-
Фибромиалгия
-
Дисфункция сенсорной интеграции
-
Обсессивно-компульсивное расстройство
-
Биполярное аффективное расстройство
-
И т.д.
Целесообразность использования утяжеленных одеял для лечения в каждом конкретном случае необходимо обсудить с лечащим врачом ребенка.