Утяжеленные игрушки

Детские утяжеленные игрушки являются одним из эффективных средств сенсорной интеграции.

Они в первую очередь рассчитаны на детей с определенными отклонениями в развитии, в частности с ДЦП, аутизмом, синдромами Аспергера и дефицита внимания.
Однако их также рекомендуют применять при гиперактивности для успокоения ребенка и снятия нагрузки с родителей.

Работают утяжеленные игрушки аналогично шарфам и жилетам.
А именно, благодаря высокому весу и специальному наполнителю создают у ребенка ощущение человеческого контакта.
Играясь с такими изделиями, дети перестают на все отвлекаться, хорошо успокаиваются и становятся более сосредоточенными.

Основные показания для использования:

• Снижение активности.
• Снятие стрессов.
• Увеличение концентрации при рассеянном внимании.
• Успокоение для нормализации сна.
• Создание эффекта поддержки (часто применяется при ЛФК).
• Повышение уверенности в себе.

Использовать утяжеленные игрушки можно отдельно, но для закрепления эффекта лучше совмещать с другими изделиями сенсорной интеграции.


Обязательные требования

- Масса игрушки должна составлять от 5 до 15% от веса ребенка.
При меньших показателях сильно снижается эффективность, при более высоких – появляются ненужные риски нанесения вреда здоровью.

То есть, ребенок должен быть в состоянии убрать игрушку с себя самостоятельно без посторонней помощи.
Но при этом ее вес должен быть достаточным для создания нагрузки на организм.

Подходит ли для взрослых?

В отличие от утяжеленных одеял и пледов, игрушки терапевтического эффекта для взрослых людей не дают.
Дело в недостаточном весе и размере изделий.

Если у вас проблемы с нервами, то подберите одеяло с подходящей массой.
Полностью от стрессов оно не спасет, но улучшения у большинства людей вполне ощутимы, поэтому потратиться имеет смысл.
Но предварительно проконсультируйтесь с врачом на наличие противопоказаний.