С днём смеха! С 1 апреля!

В современной реалии, к сожалению, уровень стресса у многих людей превышен. Все мы пытаемся бороться с ним по-разному: кто-то ищет душевные разговоры с родными и близкими, а кому-то помогает прогулка на свежем воздухе или занятие любимым хобби. Так или иначе все практики, безусловно, полезны в борьбе с данным недугом. Но есть еще один мощный инструмент борьбы с эмоциональным стрессом, о котором редко упоминают: это – юмор.

Юмор сам по себе – это мощное противоядие от любой стрессовой ситуации. Если подшучивать и одновременно воспринимать юмор, то всегда можно дистанцироваться от возникающих проблем. Ведь не стоит забывать о том, что стресс в любом его проявлении негативно влияет на иммунную систему, а становясь хроническим и вовсе увеличивает более негативные последствия.

Еще начиная со времен Аристотеля, философы и врачи того времени констатировали, что смех приносит большую пользу для здоровья организма человека: он улучшает кровообращение, восстанавливает силы, а главное – противодействует депрессии и улучшает в целом деятельность организма.

Коллектив компании «Аура-Мед» поздравляет всех с международным днем смеха и напоминает о том, что смех полезен для здоровья. А здоровье – это самое главное в жизни человека.

Искренне Ваш, «Аура-Мед». Путь к здоровью.