Массажные матрасы выполняют четыре основные функции:
- Проводят щадящую разработку суставов, не позволяя им терять гибкость и подвижность в силу возраста, либо малоподвижного образа жизни.
- Разминают и растягивают мышцы, снимая тем самым усталость, боли и улучшая их работу.

- Способствуют нормальному кровообращению, благодаря которому внутренние органы меньше подвержены различным заболеваниям.
- Приносят удовольствие, что благотворно влияет на состоянии нервной системы.
Несколько режимов с разной интенсивностью позволяют проводить оздоровление постепенно, со временем повышая нагрузку.
Что в свою очередь исключает травмы от чрезмерного воздействия на неподготовленный организм.
Для достижения высокой эффективности необходимо использовать массажные матрасы регулярно, но при этом не превышать рекомендуемых производителем норм по времени и интенсивности процедур.
Нюансы выбора
Покупая массажный матрас с пультом управления необходимо в первую очередь обращать внимание на производителя.
В частности стоит отдавать предпочтение изделиям от проверенных компаний, которые проводят длительные тестирования своей продукции.
В моделях от таких производителей используются воздушные и воздушно-компрессионные подушки в большом количестве.
Они дают следующие преимущества:
1. Возможность регулировки силы воздействия, что важно для привыкания к массажу и отсутствия вредного воздействия на первых этапах.
2. Возможность проработки только определенных зон, а не только всего тела сразу.
3. Несколько способов воздействия (растяжение, сдавливание, вытяжение, растирание и т.д.).
Более дешевые же массажные матрасы имеют, как правило, только вибрационный режим массажа, который кроме расслабления никакой пользы не несет.
Эффективность таких изделий крайне низкая.
- Также необходимо учесть, какие зоны способен обрабатывать выбираемый матрас.
Есть модели только для спины.
Другие же могут дополнительно массировать ножные мышцы и положительно влиять на суставы ног.
Обязательно выбирайте то изделие, в котором есть возможность воздействовать на ваши проблемные зоны.
- Стоит учесть и максимально выдерживаемую нагрузку.
Она не должна быть меньше вашего веса, но и не желательно, чтобы она его превышала более, чем на 50 кг, иначе матрас будет слишком жестким.
- При покупке изучите и способы воздействия.
Чем их больше, тем выше эффективность терапии и проще подобрать оптимальный режим под себя.
На хороших моделях используется 3-5 способов воздействия.